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空氣水質(zhì)可能會(huì)影響睡覺(jué)身體抖動(dòng)，主要涉及空氣質(zhì)量差、水中有害物質(zhì)、過(guò)敏反應(yīng)、低氧刺激、心理壓力等因素。 1. 空氣質(zhì)量差：空氣中存在大量灰塵、煙霧、化學(xué)污染物等，會(huì)刺激呼吸道，干擾睡眠質(zhì)量，引起身體抖動(dòng)。 2. 水中有害物質(zhì)：水質(zhì)不佳，含有重金屬、細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì)，進(jìn)入人體后影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)身體抖動(dòng)。 3. 過(guò)敏反應(yīng)：空氣或水中的過(guò)敏原，如花粉、霉菌、消毒劑等，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸急促等，造成身體抖動(dòng)。 4. 低氧刺激：空氣質(zhì)量差導(dǎo)致氧氣含量低，睡眠中身體缺氧，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起身體抖動(dòng)。 5. 心理壓力：長(zhǎng)期處于空氣水質(zhì)不佳的環(huán)境，會(huì)產(chǎn)生心理壓力和焦慮情緒，影響睡眠，出現(xiàn)身體抖動(dòng)。 空氣水質(zhì)會(huì)通過(guò)多種途徑影響睡眠，導(dǎo)致身體抖動(dòng)。改善空氣水質(zhì)，可減少這些不良影響。若身體抖動(dòng)頻繁，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。