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家庭關(guān)懷可從多方面助力度過發(fā)燒畏寒怕冷時光，如調(diào)節(jié)室溫、補充水分、合理飲食、物理降溫、藥物輔助等。 1. 調(diào)節(jié)室溫：保持室內(nèi)溫暖且空氣流通，可使用空調(diào)或暖氣將室溫維持在適宜范圍，讓患者感覺舒適。 2. 補充水分：多喝溫開水、淡鹽水或果汁，能促進新陳代謝，幫助散熱和補充因發(fā)熱流失的水分。 3. 合理飲食：給予清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如米粥、面條、雞蛋羹等，增強身體抵抗力。 4. 物理降溫：用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。 5. 藥物輔助：若體溫較高，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物降溫。 在發(fā)燒畏寒怕冷期間，家庭關(guān)懷十分重要。通過調(diào)節(jié)室溫、補充水分、合理飲食、物理降溫和藥物輔助等措施，能有效緩解不適癥狀，促進身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)。