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摘膽后，日常生活在消化功能、飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)吸收、生活作息和心理狀態(tài)等方面會(huì)有改變。 1. 消化功能：膽囊切除后，膽汁儲(chǔ)存和濃縮功能受影響，脂肪消化能力下降，易出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。 2. 飲食習(xí)慣：需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，增加膳食纖維攝入。 3. 營(yíng)養(yǎng)吸收：可能影響脂溶性維生素吸收，如維生素A、D、E、K，需適當(dāng)補(bǔ)充。 4. 生活作息：要保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。 5. 心理狀態(tài)：部分人會(huì)因身體變化產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等情緒，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀。 摘膽后日常生活會(huì)在多方面發(fā)生改變，通過合理調(diào)整飲食、作息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)心理，可逐漸適應(yīng)身體變化，提高生活質(zhì)量。