-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃群 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
口腔科
-
適當(dāng)運動能通過改善血液循環(huán)、增強免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、減輕壓力、促進口腔唾液分泌等緩解牙齦出血。 1. 改善血液循環(huán)：運動可加快全身血液循環(huán)，使牙齦部位血液供應(yīng)更充足，有助于帶走廢物和炎癥因子，維持牙齦健康。 2. 增強免疫力：適度運動能增強機體免疫力，提高身體抵抗細菌和病毒的能力，減少牙齦感染發(fā)炎的幾率。 3. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：規(guī)律運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，使激素水平保持平衡，避免因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)牙齦問題。 4. 減輕壓力：運動是釋放壓力的有效方式，長期壓力過大易導(dǎo)致口腔問題，運動緩解壓力可間接改善牙齦狀況。 5. 促進口腔唾液分泌：運動時會促進口腔唾液分泌，唾液有清潔口腔、殺菌的作用，能減少口腔細菌滋生，保護牙齦。 適當(dāng)運動從多方面對牙齦健康有益，可在一定程度上緩解牙齦出血。但如果牙齦出血嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。
2025-05-07 00:24
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
