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妄想癥患者應(yīng)對壓力可采用心理疏導、規(guī)律作息、適度運動、社交互動、培養(yǎng)興趣及遵醫(yī)囑服藥等方法。 1. 心理疏導：與心理咨詢師溝通，進行認知行為療法等專業(yè)心理治療，幫助患者認識和糾正不合理的思維模式。 2. 規(guī)律作息：保持固定的起床、睡覺時間，保證充足睡眠，有利于穩(wěn)定情緒和精神狀態(tài)。 3. 適度運動：如散步、瑜伽、太極拳等，能促進身體血液循環(huán)，釋放壓力荷爾蒙，改善心情。 4. 社交互動：與家人、朋友交流，參加社交活動，獲得情感支持，減少孤獨感。 5. 培養(yǎng)興趣：如繪畫、音樂、閱讀等，轉(zhuǎn)移注意力，豐富生活，緩解壓力。 6. 遵醫(yī)囑服藥：按醫(yī)生處方服用抗精神病藥物，如利培酮、奧氮平、喹硫平，控制妄想癥狀，減輕壓力。 這些方法對妄想癥患者應(yīng)對壓力有積極作用。綜合運用多種方法，能更好地幫助患者緩解壓力，改善癥狀。若癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院精神病科就診。