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運動對妄想癥患者的5大益處

運動對妄想癥患者的5大益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹平 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理咨詢與治療門診

    運動對妄想癥患者有減輕癥狀、改善情緒、增強體質、提高社交能力、促進睡眠等益處。 1. 減輕癥狀:適當運動可調節(jié)大腦神經遞質分泌,如多巴胺、血清素等,一定程度上減輕妄想癥癥狀。 2. 改善情緒:運動能促使身體分泌內啡肽,使人產生愉悅感,幫助妄想癥患者改善消極情緒,緩解焦慮、抑郁等不良狀態(tài)。 3. 增強體質:規(guī)律運動可提高身體免疫力,增強心血管功能,改善肌肉力量和靈活性,讓患者身體更健康。 4. 提高社交能力:參加團體運動項目,患者有機會與他人交流合作,從而提高社交能力,增強自信心。 5. 促進睡眠:運動能使身體疲勞,有助于患者晚上更快入睡,且提高睡眠質量,讓患者精神狀態(tài)更好。 運動對妄想癥患者在癥狀、情緒、體質、社交和睡眠等方面都有積極影響。鼓勵妄想癥患者適度運動,對其康復有幫助。

    2025-05-04 12:30
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