揭秘！胎位低睡對(duì)姿勢(shì)長(zhǎng)上去不是夢(mèng)
揭秘！胎位低睡對(duì)姿勢(shì)長(zhǎng)上去不是夢(mèng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張麗 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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胎位低時(shí)，合適的睡姿有助于胎位改善，常見(jiàn)的有效睡姿有左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、仰臥位、半臥位、膝胸臥位等。 1. 左側(cè)臥位：可減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加子宮胎盤的血流量，為胎兒提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，有利于胎位上移。 2. 右側(cè)臥位：在長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)臥位感到不適時(shí)，適當(dāng)右側(cè)臥位可緩解疲勞，也能在一定程度上改善胎位。 3. 仰臥位：短時(shí)間仰臥位可讓孕婦身體放松，但不宜長(zhǎng)時(shí)間保持，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響血液循環(huán)。 4. 半臥位：將上半身抬高呈半臥狀態(tài)，能減少胎兒對(duì)宮頸的壓迫，有助于胎位向上移動(dòng)。 5. 膝胸臥位：孕婦排空膀胱，松解腰帶，跪在床上，大腿與床面垂直，胸部盡量貼近床面，每日2 - 3次，每次15分鐘左右，可使胎臀退出盆腔，借助胎兒重心改變，增加胎位轉(zhuǎn)正的機(jī)會(huì)。 胎位低時(shí)，選擇合適的睡姿對(duì)胎位上移有一定幫助。但孕婦需根據(jù)自身情況選擇舒適且有效的睡姿，同時(shí)要定期產(chǎn)檢，若有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-24 08:09
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什么是胎位異常? 除枕前位為正常胎位外，其余胎位均是胎位異常，包括胎產(chǎn)式異常、胎先露異常和胎方位異常。分娩時(shí)枕前位約占90%，胎位異常約占10%，其中胎頭位置異常多見(jiàn)，胎頭在骨盆腔內(nèi)旋轉(zhuǎn)受阻可造成持續(xù)性枕橫位和持續(xù)性枕后位，胎頭俯屈不良可造成面先露、額先露，其他還有高直位和前不均傾位;胎產(chǎn)式異常包括臀先露、肩先露和復(fù)合先露。 查看全文»
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