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孕期牙齦出血可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、使用軟毛牙刷、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)治療等方法搞定。 1. 保持口腔清潔：飯后及時(shí)漱口，清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌滋生，降低牙齦感染風(fēng)險(xiǎn)。 2. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，增強(qiáng)牙齦組織的抵抗力。避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重牙齦出血。 3. 使用軟毛牙刷：選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，輕柔地清潔牙齒和牙齦，避免損傷牙齦。 4. 補(bǔ)充維生素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素K等，有助于改善牙齦出血癥狀。 5. 就醫(yī)治療：如果牙齦出血嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查和治療，如洗牙、局部用藥等?？墒褂眠^氧化氫溶液、碘甘油、氯己定含漱液等藥物。用藥需遵醫(yī)囑。 孕期牙齦出血較為常見，通過上述方法可有效緩解。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。