亚洲AV无码久久久天堂成人,美韩中日AAA一级免费看

六種超級降壓食物，未來高血壓防治新趨勢

2025-04-22 21:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

六種超級降壓食物，未來高血壓防治新趨勢

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉麗娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

六種利于降壓的食物有芹菜、洋蔥、香蕉、海帶、菠菜、木耳等。 1. 芹菜：富含丁基苯酞類物質(zhì)，能舒張血管平滑肌，降低血壓。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，進(jìn)而起到降壓作用。 3. 香蕉：鉀元素含量豐富，鉀可促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)鈉鉀平衡，輔助降低血壓。 4. 海帶：富含褐藻氨酸，有降壓效果，還能防止血栓形成。 5. 菠菜：含有大量的鉀、鎂等礦物質(zhì)，能促進(jìn)血液循環(huán)，降低血壓。 6. 木耳：有抗凝血、抗血小板聚集等作用，對改善血管功能、輔助降壓有益。這些食物在日常飲食中適當(dāng)攝入，對高血壓防治有一定幫助。但食物不能替代藥物治療，高血壓患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。保持健康的飲食習(xí)慣，結(jié)合食物調(diào)理，是未來高血壓防治的有益趨勢。
2025-04-23 09:19

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

推薦醫(yī)生 更多»