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再不減肥，可能會引發(fā)高血壓、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征、脂肪肝等健康隱患。 1. 高血壓：肥胖者體內(nèi)脂肪堆積，血管外周阻力增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，易導(dǎo)致血壓升高。 2. 糖尿?。悍逝謺股眢w對胰島素產(chǎn)生抵抗，胰島素不能有效發(fā)揮作用，血糖調(diào)節(jié)失衡，增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 冠心?。哼^多脂肪會在血管壁沉積，形成粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致冠狀動脈狹窄，引發(fā)冠心病。 4. 睡眠呼吸暫停綜合征：頸部脂肪堆積，擠壓氣道，使氣道變窄，睡眠時(shí)易出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象。 5. 脂肪肝：肥胖者肝臟內(nèi)脂肪代謝異常，脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。 肥胖會帶來多種健康隱患，嚴(yán)重影響身體健康。為了預(yù)防這些疾病，應(yīng)積極采取措施控制體重，如合理飲食、適量運(yùn)動等。若體重問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院營養(yǎng)科就診。