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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海燕 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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為促進產(chǎn)后下奶，有6種常見下奶湯，分別是鯽魚豆腐湯、豬蹄花生湯、木瓜牛奶湯、烏雞湯、絲瓜蛋湯、通草鯽魚湯等。 1. 鯽魚豆腐湯：準備鯽魚、豆腐，將鯽魚煎至兩面金黃，加適量水和豆腐燉煮至湯呈奶白色。 2. 豬蹄花生湯：豬蹄、花生洗凈，一起放入鍋中加水燉煮，直至豬蹄軟爛。 3. 木瓜牛奶湯：木瓜切塊，與牛奶一起煮，小火慢燉片刻即可。 4. 烏雞湯：烏雞處理干凈，加紅棗、枸杞等食材燉煮成湯。 5. 絲瓜蛋湯：絲瓜切片，雞蛋打散，先炒雞蛋，再加入絲瓜加水煮湯。 6. 通草鯽魚湯：鯽魚和通草一起煮湯，通草可起到通乳作用。 這些下奶湯營養(yǎng)豐富，有助于產(chǎn)后乳汁分泌。產(chǎn)婦可根據(jù)自身口味和喜好選擇合適的湯品。但需注意飲食均衡，若乳汁分泌仍不足，建議及時就醫(yī)咨詢。
2025-04-21 01:12
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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