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心跳異常致睡眠差，了解正常心跳數(shù)改善睡眠

2025-04-20 21:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

心跳異常致睡眠差，了解正常心跳數(shù)改善睡眠

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

梁少蘭副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

心跳異常導(dǎo)致睡眠差，需了解正常心跳數(shù)來改善。正常心跳受年齡、運(yùn)動、疾病、藥物、情緒等影響。 1. 年齡：新生兒心跳較快，可達(dá)120 - 140次/分鐘；成年人安靜時心跳一般在60 - 100次/分鐘；老年人相對較慢。 2. 運(yùn)動：運(yùn)動時心跳會加快，劇烈運(yùn)動后可能超過100次/分鐘；休息后會逐漸恢復(fù)正常。 3. 疾?。盒呐K病、甲亢等疾病會使心跳異常，影響睡眠。如心臟病可能導(dǎo)致心跳過快或過慢。 4. 藥物：某些藥物會影響心跳，如阿托品、腎上腺素會使心跳加快；美托洛爾、比索洛爾會使心跳減慢。 5. 情緒：緊張、焦慮、激動等情緒會使心跳加快，長期不良情緒會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。了解這些影響正常心跳數(shù)的因素，有助于判斷心跳異常原因。若心跳異常影響睡眠，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時遵醫(yī)囑治療。
2025-04-20 23:35

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