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同樣喝酒有人醒酒快，可能與攝入蜂蜜、葡萄、香蕉、酸奶、維生素B族等有關(guān)。 1. 蜂蜜：含有果糖，可促進(jìn)酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀，加快醒酒速度。 2. 葡萄：富含酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。 3. 香蕉：能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，緩解酒后心悸、胸悶癥狀，有助于醒酒。 4. 酸奶：可保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 5. 維生素B族：如維生素B1、B6、B12等，參與體內(nèi)酒精代謝過程，能促進(jìn)酒精分解，加快醒酒。 這些食物和營(yíng)養(yǎng)素在一定程度上有助于加快酒精代謝，促進(jìn)醒酒。但每個(gè)人對(duì)不同食物的反應(yīng)可能存在差異。若飲酒后身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。