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高血壓人群福利！醋泡花生米真能降血壓嗎

2025-04-20 20:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓人群福利！醋泡花生米真能降血壓嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

董吁鋼主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)一科

醋泡花生米不能直接降血壓，但有一定益處，如軟化血管、改善血管彈性、提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化、輔助降低膽固醇等。 1. 軟化血管：醋中的酸性成分可能有助于軟化血管，減少血管壁的僵硬程度。 2. 改善血管彈性：花生米富含不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對血管彈性有一定改善作用。 3. 提供營養(yǎng)：花生米含有多種維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供必要的營養(yǎng)。 4. 促進(jìn)消化：醋可以促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。 5. 輔助降低膽固醇：花生米中的成分可能在一定程度上輔助降低血液中的膽固醇水平。雖然醋泡花生米有上述益處，但不能替代正規(guī)的降血壓治療。高血壓患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，并保持健康的生活方式。醋泡花生米可作為日常飲食的一部分，但不能單純依靠它來降血壓。
2025-04-21 00:10

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