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掌握胎動感覺類型對保障孕期寶寶健康很重要，常見胎動感覺類型有翻滾運(yùn)動、單純運(yùn)動、高頻活動、驚跳運(yùn)動、蠕動運(yùn)動等。 1. 翻滾運(yùn)動：胎兒在子宮內(nèi)進(jìn)行較大幅度的翻身、滾動，孕婦會感覺到腹部有大面積的起伏，類似波浪涌動。 2. 單純運(yùn)動：表現(xiàn)為胎兒的某一部位如小手、小腳的一次單獨(dú)動作，孕婦會感到腹部有快速的、短暫的跳動。 3. 高頻活動：胎兒在短時間內(nèi)進(jìn)行快速的、連續(xù)的動作，孕婦會覺得肚子里像有一群小魚在快速游動。 4. 驚跳運(yùn)動：通常是胎兒受到外界刺激，如突然的聲音等，出現(xiàn)類似受到驚嚇的動作，孕婦能感覺到明顯的、急促的跳動。 5. 蠕動運(yùn)動：就像腸子在蠕動一樣，感覺比較輕柔、緩慢，是胎兒在子宮內(nèi)較為溫和的活動。 了解這些胎動感覺類型，孕婦可以更好地監(jiān)測胎兒在子宮內(nèi)的狀態(tài)。若胎動出現(xiàn)異常，如過于頻繁或明顯減少，應(yīng)及時就醫(yī)。