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日常飲食可通過控制鈉鹽攝入、保證鉀鈣攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維、控制脂肪攝入等助力區(qū)分和防治心功能不全與心衰。 1. 控制鈉鹽攝入：減少鈉鹽攝入可減輕心臟負(fù)擔(dān)，有助于緩解心功能不全和心衰癥狀，如避免食用咸菜、腌肉等高鹽食物。 2. 保證鉀鈣攝入：鉀元素可促進(jìn)鈉排出，鈣元素有助于維持心肌正常功能，可多吃香蕉、牛奶等富含鉀鈣的食物。 3. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：攝入瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，為身體提供必要營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 4. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 5. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入，可降低血脂，減輕心臟負(fù)擔(dān)，如少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。 合理的日常飲食對(duì)心功能不全與心衰的區(qū)分和防治有重要意義。通過遵循上述飲食原則，可在一定程度上改善心臟功能。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。