-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
-
小月子洗頭后，可通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素、鈣質(zhì)以及水分等方面來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 1.蛋白質(zhì)：攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，有助于身體恢復(fù)和增強(qiáng)免疫力。 2.維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，像橙子、蘋(píng)果、菠菜等，能提供豐富的維生素，促進(jìn)新陳代謝。 3.鐵元素：適當(dāng)食用含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、紅棗、紅豆等，可預(yù)防缺鐵性貧血。 4.鈣質(zhì)：牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，能補(bǔ)充身體所需的鈣，維持骨骼健康。 5.水分：多喝溫開(kāi)水、湯類(lèi)等，保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。 小月子洗頭后，在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上要注重多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，以促進(jìn)身體更好地恢復(fù)。若有特殊的營(yíng)養(yǎng)需求或身體不適，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
2025-04-17 05:05
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿(mǎn)、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿(mǎn)月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 南通專(zhuān)業(yè)推薦！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院...
- 實(shí)時(shí)關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開(kāi)!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個(gè)醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線(xiàn)最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線(xiàn)新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個(gè)比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些...
