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得了月子病別慌，月子期間這樣做有轉(zhuǎn)機(jī)

2025-04-15 21:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月勞病

問題：

得了月子病別慌，月子期間這樣做有轉(zhuǎn)機(jī)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

余曉凡副主任醫(yī)師

惠州市第一婦幼保健院

其他

婦產(chǎn)科

月子病指女性產(chǎn)后因護(hù)理不當(dāng)?shù)瘸霈F(xiàn)的病癥，月子期間可通過飲食調(diào)理、保暖、休息、情緒調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善。 1. 飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜等，增強(qiáng)身體抵抗力。 2. 注意保暖：避免受寒，根據(jù)天氣增減衣物，尤其是關(guān)節(jié)部位，可佩戴護(hù)膝、圍巾等。 3. 保證休息：充足睡眠利于身體恢復(fù)，減少活動(dòng)量，避免勞累。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，可聽音樂、與家人朋友交流緩解壓力。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后身體恢復(fù)后，可進(jìn)行簡單運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后瑜伽、散步，促進(jìn)血液循環(huán)。月子期間做好上述幾點(diǎn)，對(duì)改善月子病有幫助。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-16 01:41

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什么是月勞病? 　　月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。查看全文»

疾病癥狀：貧血心煩

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