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判斷心跳過快或過慢時心臟是否健康，可通過心率范圍、節(jié)律、伴隨癥狀、運(yùn)動反應(yīng)、心電圖檢查等方面。 1. 心率范圍：正常靜息心率在60 - 100次/分鐘，低于60次/分鐘為心動過緩，高于100次/分鐘為心動過速，超出此范圍需關(guān)注。 2. 節(jié)律：心跳應(yīng)規(guī)律整齊，若出現(xiàn)心跳忽快忽慢、有停頓感等不規(guī)律情況，可能心臟有問題。 3. 伴隨癥狀：心跳異常時伴有頭暈、乏力、胸痛、呼吸困難等癥狀，提示心臟健康可能受影響。 4. 運(yùn)動反應(yīng)：運(yùn)動后心率應(yīng)合理上升，運(yùn)動停止后逐漸下降。若運(yùn)動時心率異常升高或降低，或恢復(fù)緩慢，可能心臟功能有異常。 5. 心電圖檢查：可捕捉心臟電活動情況，發(fā)現(xiàn)心律失常等問題，是判斷心臟健康的重要手段。 綜合上述幾個方面，能初步判斷心跳過快或過慢時心臟是否健康。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科進(jìn)一步檢查。