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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盛小剛 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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快速去水腫可通過飲食調節(jié)、適當運動、藥物治療等方法。飲食上可選擇有利尿作用的食物，運動能促進血液循環(huán)，藥物可在醫(yī)生指導下使用。 1.飲食調節(jié)：食用冬瓜、黃瓜、薏米等具有利尿作用的食物，有助于排出體內多余水分，減輕水腫。 2.適當運動：散步、慢跑、瑜伽等運動，能促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，幫助身體排出多余的水分和廢物。 3.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪、螺內酯、呋塞米等利尿劑，促進尿液排出，減輕水腫。 4.按摩：通過按摩水腫部位，促進血液循環(huán)，緩解水腫。按摩時力度要適中，從遠心端向近心端按摩。 5.抬高患肢：如果是下肢水腫，可在休息時將下肢抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕水腫。 快速去水腫可綜合運用飲食調節(jié)、運動、藥物等方法。但引起水腫的原因較多，若水腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-04-13 23:08
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