-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
彭來勤 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
-
哺乳期媽媽吃蒜苔一般不會回奶，蒜苔富含維生素、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對身體有益。蒜苔本身無回奶功效、能促進消化、增強免疫力、改善便秘、補充營養(yǎng)等。 1. 蒜苔本身無回奶功效：目前沒有科學研究表明蒜苔有抑制乳汁分泌的作用。 2. 能促進消化：蒜苔含有辣素和膳食纖維，可刺激胃液分泌，加快胃腸蠕動，有助于食物消化和營養(yǎng)吸收，對哺乳期媽媽身體恢復有益。 3. 增強免疫力：蒜苔中的大蒜素具有抗菌消炎作用，能幫助哺乳期媽媽增強免疫力，預防疾病。 4. 改善便秘：膳食纖維能促進腸道蠕動，增加糞便體積，改善哺乳期媽媽常見的便秘問題。 5. 補充營養(yǎng)：蒜苔富含維生素C、維生素B族、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，能為媽媽和寶寶提供必要營養(yǎng)。 哺乳期媽媽可適量食用蒜苔，不僅不會回奶，還對自身和寶寶健康有好處。但食用時要注意清洗干凈，烹飪方式以清淡為宜。若食用后身體不適，應及時就醫(yī)。
2025-04-11 05:32
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
