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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張彩 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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專家制定的小月子餐食譜有助于健康恢復，包含營養(yǎng)均衡、促進子宮恢復、補充氣血、增強免疫力、改善腸胃功能等方面。 1. 營養(yǎng)均衡：食譜會合理搭配各類食物，保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足身體恢復需求。 2. 促進子宮恢復：某些食材能促進子宮收縮，減少出血，加快子宮復舊，如益母草煮雞蛋等。 3. 補充氣血：流產(chǎn)會導致氣血損耗，食譜中會有補氣血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等。 4. 增強免疫力：豐富的營養(yǎng)能增強機體免疫力，提高抵抗力，預防疾病。 5. 改善腸胃功能：合理安排易消化的食物，可減輕腸胃負擔，促進消化吸收。 專家制定的小月子餐食譜從多方面助力身體恢復，遵循這樣的食譜能讓身體更快地從流產(chǎn)的損傷中恢復過來，對女性健康十分有益。但需注意食材新鮮和烹飪衛(wèi)生。
2025-04-10 02:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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