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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉雯雯 主治醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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小月子期間，雞蛋紅棗湯、黑魚湯、豬肝粥、菠菜瘦肉湯、紅豆薏仁粥等營養(yǎng)餐有助于恢復元氣。 1. 雞蛋紅棗湯：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，紅棗能補氣養(yǎng)血，二者搭配煮湯，營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，對小月子女性身體恢復有益。 2. 黑魚湯：黑魚肉質(zhì)鮮嫩，含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，具有促進傷口愈合、增強免疫力的作用，適合小月子女性食用。 3. 豬肝粥：豬肝含有豐富的鐵元素，能預防和改善缺鐵性貧血，與大米一起熬成粥，口感軟糯，易于消化。 4. 菠菜瘦肉湯：菠菜富含維生素和膳食纖維，瘦肉能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，此湯可補充營養(yǎng)，促進腸道蠕動。 5. 紅豆薏仁粥：紅豆和薏仁有利水消腫、健脾祛濕的功效，能幫助小月子女性排出體內(nèi)多余水分，減輕水腫。 這些營養(yǎng)餐能為小月子女性提供豐富的營養(yǎng)，促進身體恢復。但飲食應多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
2025-04-08 05:07
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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