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壓縮性骨折的最佳睡姿有哪些?

壓縮性骨折的最佳睡姿有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃勇儀 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    壓縮性骨折患者可采取仰臥位、側臥位、俯臥位等睡姿,且要注意床墊選擇、姿勢調整、使用輔助工具等。 1.仰臥位:仰臥位可使脊柱保持自然生理曲度,減輕骨折部位壓力。可在腰部、膝關節(jié)下方墊薄枕,維持腰椎前凸和膝關節(jié)微屈。 2.側臥位:側臥位時,應保持脊柱在一條直線上,可在兩腿之間夾一個薄枕頭,減少腰部肌肉牽拉。 3.俯臥位:短時間俯臥位有助于緩解疼痛,但不宜長時間保持,可在腹部下方墊軟枕,減輕腰部壓力。 4.床墊選擇:選擇軟硬適中的床墊,太硬或太軟都不利于脊柱恢復。 5.姿勢調整:定時翻身,避免長時間保持同一姿勢,防止壓瘡和肌肉萎縮。 6.輔助工具:可使用腰枕、頸枕等輔助工具,提高睡眠舒適度。 壓縮性骨折患者選擇合適睡姿很重要,需根據(jù)自身情況調整,必要時咨詢醫(yī)生。同時,要注意保持良好睡眠習慣,促進骨折愈合。

    2025-04-08 10:30
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