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預產(chǎn)期過后，可通過運動、刺激乳頭、藥物催產(chǎn)、自然等待、飲食調(diào)節(jié)等方式促發(fā)動。 1. 運動：適當?shù)倪\動能幫助胎兒下降入盆，如散步、爬樓梯等，可增加骨盆底肌肉的韌性和彈性，有助于分娩。 2. 刺激乳頭：刺激乳頭可誘發(fā)子宮收縮，促進分娩發(fā)動。可在醫(yī)生指導下，用干凈的毛巾輕輕摩擦乳頭及乳暈。 3. 藥物催產(chǎn)：當其他方法效果不佳時，可在醫(yī)生評估后使用藥物催產(chǎn)，如縮宮素、米索前列醇、地諾前列酮等，需嚴格遵醫(yī)囑。 4. 自然等待：部分準媽媽預產(chǎn)期過了但胎兒情況良好，胎盤功能正常，可繼續(xù)自然等待，密切觀察胎動及身體變化。 5. 飲食調(diào)節(jié)：食用一些有助于催生的食物，如燕麥、馬齒莧等，但作用有限，不能替代其他方法。 預產(chǎn)期過后促發(fā)動的方法多樣，準媽媽需根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的方法。若出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。