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政策鼓勵產(chǎn)后健康,月子里為何適合吃車?yán)遄樱?/h3>

產(chǎn)后風(fēng)

政策鼓勵產(chǎn)后健康,月子里為何適合吃車?yán)遄樱?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    韓瑾 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    產(chǎn)前診斷中心

    月子里吃車?yán)遄邮敲髦侵x,因其富含維生素、鐵元素,有補(bǔ)血、改善食欲、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等作用。 1. 富含維生素:車?yán)遄雍胸S富的維生素C、維生素E等,這些維生素有助于增強(qiáng)身體抵抗力,促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 含鐵量高:車?yán)遄又械蔫F元素含量較高,可補(bǔ)充產(chǎn)婦因生產(chǎn)流失的鐵,預(yù)防缺鐵性貧血。 3. 補(bǔ)血:鐵元素是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料,食用車?yán)遄幽苡行аa(bǔ)血,讓產(chǎn)婦氣色更好。 4. 改善食欲:車?yán)遄铀崽鹂煽诘奈兜揽梢源碳ぎa(chǎn)婦的味蕾,改善產(chǎn)后可能出現(xiàn)的食欲不振情況。 5. 美容養(yǎng)顏:維生素C和維生素E具有抗氧化作用,能延緩皮膚衰老,減少色斑形成,使皮膚更加光滑細(xì)膩。 綜上所述,月子里吃車?yán)遄訉Ξa(chǎn)婦健康有益,既能補(bǔ)充營養(yǎng),又能促進(jìn)身體恢復(fù)和美容養(yǎng)顏。不過食用時要注意適量。

    2025-03-31 07:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是產(chǎn)后風(fēng)?   產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»

頭痛 嗜睡
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:疑難婦產(chǎn)科疾病,妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情»

  • 許杭

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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