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小伙子，你描述的這些情況確實(shí)需要重視。先說(shuō)幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)： 這種持續(xù)亢奮、不需要睡眠的狀態(tài)，是躁狂發(fā)作的典型表現(xiàn)。就像汽車油門踩到底卻剎不住車，身體和精神都在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn) 瘋狂購(gòu)物和易怒不是性格問(wèn)題，是大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂導(dǎo)致的判斷力下降。就像戴著哈哈鏡看，對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的感知完全扭曲了 現(xiàn)在重要的是建立防護(hù)：把銀行卡交給家人保管，暫時(shí)別做重大決定，每天固定時(shí)間量?jī)纱误w溫（體溫波動(dòng)能反映身體亢奮程度） 記錄每天的情緒變化，用手機(jī)備忘錄簡(jiǎn)單寫(xiě)"上午平靜/下午煩躁"就行，復(fù)診時(shí)能幫助醫(yī)生判斷波動(dòng)規(guī)律 家人陪伴時(shí)注意：不要爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)，盡量引導(dǎo)你做整理房間、慢跑這類消耗體力的規(guī)律活動(dòng) 這種狀態(tài)不會(huì)永遠(yuǎn)持續(xù)，但就像臺(tái)風(fēng)過(guò)境需要時(shí)間平息。下周先來(lái)門診做情緒穩(wěn)定性評(píng)估，期間如果出現(xiàn)自傷念頭或三天完全不睡，隨時(shí)來(lái)急診。記得把那些沒(méi)拆封的球鞋留著，等恢復(fù)后你自己決定怎么處理，這也是治療的一部分。