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掌握科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練、合理飲食、傷口護(hù)理、定期復(fù)查、藥物輔助等要點(diǎn)，可讓半月板損傷手術(shù)康復(fù)事半功倍。 1. 科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后在醫(yī)生指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)開(kāi)展關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌力等訓(xùn)練，促進(jìn)功能恢復(fù)。 2. 合理飲食：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，助力身體恢復(fù)。 3. 傷口護(hù)理：保持手術(shù)傷口清潔干燥，避免感染，按要求換藥。 4. 定期復(fù)查：遵循醫(yī)囑定期復(fù)查，通過(guò)影像學(xué)檢查等了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 5. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛、減輕炎癥。 半月板損傷手術(shù)后，做好康復(fù)訓(xùn)練、飲食、傷口護(hù)理、復(fù)查及藥物輔助等方面，有助于促進(jìn)康復(fù)。但具體康復(fù)方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況制定，如有疑問(wèn)應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。