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牙齦出血時(shí)，含氟牙膏、中草藥牙膏、抗敏感牙膏、消炎牙膏、生物活性牙膏等較為靠譜。 1. 含氟牙膏：能增強(qiáng)牙齒抗酸性，預(yù)防齲齒，一定程度上改善因輕微炎癥導(dǎo)致的牙齦出血。 2. 中草藥牙膏：添加了金銀花、黃芩等中草藥成分，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，可緩解牙齦炎癥，減輕出血癥狀。 3. 抗敏感牙膏：對(duì)于牙齒敏感且伴有牙齦出血的情況適用，能降低牙齒敏感度，減少外界刺激對(duì)牙齦的影響。 4. 消炎牙膏：含有消炎成分，可抑制口腔細(xì)菌滋生，消除牙齦炎癥，改善出血問題。 5. 生物活性牙膏：能促進(jìn)牙齦組織修復(fù)和再生，增強(qiáng)牙齦抵抗力，對(duì)牙齦出血有較好的改善作用。 選擇適合的牙膏對(duì)改善牙齦出血有幫助，但牙膏不能替代治療。若牙齦出血嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，遵醫(yī)囑治療。