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動(dòng)脈粥樣硬化患者四季飲食需合理搭配，春季可吃菠菜、春筍、枸杞葉、韭菜、玫瑰花等；夏季可選擇苦瓜、綠豆、黃瓜、西紅柿、冬瓜；秋季適合吃梨、百合、銀耳、蓮藕、芝麻；冬季宜吃羊肉、核桃、桂圓、黑豆、山藥。 1. 春季：菠菜富含維生素和鐵元素，能養(yǎng)血滋陰；春筍可清熱化痰、益氣和胃；枸杞葉有養(yǎng)肝明目功效；韭菜能溫中開(kāi)胃；玫瑰花可行氣解郁。 2. 夏季：苦瓜能清熱消暑、明目解毒；綠豆可清熱解毒、消暑利水；黃瓜能清熱利水、解毒消腫；西紅柿富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)，有生津止渴作用；冬瓜能清熱化痰、除煩止渴。 3. 秋季：梨可潤(rùn)肺清燥、止咳化痰；百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神；銀耳有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津效果；蓮藕可清熱涼血、散瘀止血；芝麻能補(bǔ)肝腎、益精血。 4. 冬季：羊肉能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒；核桃可補(bǔ)腎固精、潤(rùn)腸通便；桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；黑豆有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕作用；山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺。 5. 四季飲食都應(yīng)遵循清淡、均衡原則，避免高油、高鹽、高糖食物。 動(dòng)脈粥樣硬化患者四季飲食各有側(cè)重，選擇合適食物能輔助改善病情。但飲食調(diào)理只是一方面，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)范治療。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案。