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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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未來控糖新趨勢中，有幾種茶有助于降糖，如綠茶、紅茶、黑茶、苦丁茶、桑葉茶等。 1. 綠茶：富含茶多酚，能增強(qiáng)胰島素敏感性，利于血糖控制，還可抗氧化，減少自由基對(duì)胰島細(xì)胞損傷。 2. 紅茶：含有茶黃素，可調(diào)節(jié)碳水化合物代謝，輔助降低餐后血糖上升幅度。 3. 黑茶：發(fā)酵過程產(chǎn)生多種有益成分，能改善腸道菌群，促進(jìn)糖分代謝，對(duì)血糖控制有積極作用。 4. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，能調(diào)節(jié)血脂和血糖，增強(qiáng)身體對(duì)胰島素的敏感性。 5. 桑葉茶：含有的生物堿能抑制糖類分解酶活性，降低食物中糖分吸收，從而輔助降低血糖。 這些茶對(duì)控糖有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。糖尿病患者在飲用時(shí)，仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期監(jiān)測血糖。
2025-03-02 22:50
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