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                    回答1我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價 - 
                                    
                                        
                                              閆振文 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 三級甲等 神經科 
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                                    女性過了 45 歲,每天服用葉酸,可能會在改善貧血、預防心血管疾病、延緩大腦衰老、提高睡眠質量等方面帶來好處。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。 1. 改善貧血:隨著年齡增長,女性造血功能可能下降,易出現貧血。葉酸參與紅細胞生成,適當補充可預防和改善缺鐵性貧血及巨幼紅細胞性貧血。常見的治療貧血藥物還有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等。 2. 預防心血管疾病:年齡增加,心血管風險上升。葉酸能降低血液中同型半胱氨酸水平,減少心血管疾病發(fā)生風險,如冠心病、腦卒中等。 3. 延緩大腦衰老:有助于維持神經系統(tǒng)正常功能,延緩大腦認知功能下降,降低老年癡呆等疾病的發(fā)生幾率。 4. 提高睡眠質量:可調節(jié)神經功能,緩解焦慮、緊張情緒,從而改善睡眠。 5. 增強免疫力:促進新陳代謝,增強身體的抵抗力,減少患病的可能。 總之,45 歲以上女性適當補充葉酸對身體有益,但應在醫(yī)生指導下合理服用。 2024-12-04 18:31
 
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