-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內科
-
血脂高的人群適合多吃一些蔬菜，如芹菜、洋蔥、苦瓜、茄子、西蘭花等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1. 芹菜：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 2. 洋蔥：含有前列腺素 A，有助于擴張血管，降低血液黏稠度。 3. 苦瓜：具有清熱解毒、降脂降糖的作用。 4. 茄子：富含維生素 P，能增強毛細血管彈性，降低血脂。 5. 西蘭花：營養(yǎng)豐富，含有的類黃酮物質有助于清除血管垃圾。 血脂高的患者通過合理飲食，多吃上述蔬菜，對控制血脂有一定幫助，但不能單純依靠飲食，還需結合適當運動、規(guī)律作息及必要的藥物治療。
2024-12-03 08:43
-
