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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內科
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膽固醇過高會增加心血管疾病風險，一些水果對降低膽固醇有幫助，如山楂、蘋果、柚子、香蕉、橙子等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 山楂：富含山楂黃酮等成分，能促進膽固醇代謝，降低血脂水平。 2. 蘋果：含有豐富的果膠，可結合膽固醇并促使其排出體外。 3. 柚子：其柚皮苷等物質有助于調節(jié)血脂，降低膽固醇。 4. 香蕉：富含鉀元素，能減少膽固醇在血管壁的沉積。 5. 橙子：含有維生素 C 和類黃酮，可改善血管內皮功能，降低膽固醇。 合理攝入這些水果有助于控制膽固醇水平，但不能完全依賴水果來治療高膽固醇。還需保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動等。如果膽固醇過高，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-03 08:35
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就醫(yī)問藥
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