-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內科
-
預防酒精肝需要從控制飲酒量、合理飲食、增強鍛煉、定期體檢、避免共患疾病這幾個方面入手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.控制飲酒量：盡量減少酒精攝入，避免酗酒。對于已經有酒精依賴的人群，應尋求專業(yè)幫助逐步戒酒。 2.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素和礦物質的攝入。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝取，避免加重肝臟負擔。 3.增強鍛煉：適度的運動有助于提高身體代謝能力，如快走、慢跑、游泳等有氧運動，增強身體免疫力。 4.定期體檢：每年進行肝功能檢查、腹部超聲等，及時發(fā)現(xiàn)肝臟的異常變化。 5.避免共患疾?。喝缁加刑悄虿 ⒏哐獕旱嚷圆?，要積極治療，控制病情，以免影響肝臟健康。 總之，預防酒精肝需要綜合多方面的措施，長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能有效保護肝臟健康。
2024-12-02 21:22
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
產后風濕有游走性疼痛的癥狀嗎
漯河風濕病醫(yī)院 2024-01-28
-
-
肝腺瘤會破裂嗎
貴陽六一兒童醫(yī)院 2024-01-28
-
-
肝腹水嚴重嗎
武漢尖銳濕疣醫(yī)院 2024-01-31
-
-
急性肝衰竭會傳染嗎
涪陵癲癇醫(yī)院 2024-01-31
-
-
新生兒膽紅素腦病有什么危害
宜春兒科醫(yī)院 2024-02-01
最新問答
膽囊小息肉可能引發(fā)的危害有哪些？
有哪3種方法能輕松搞定泥沙狀膽結石？
睡眠不好對膽囊手術有何影響，如何改善睡眠？
查出膽囊多發(fā)結石該怎么應對？
膽囊手術后飲食有困擾，該怎么辦？
未來醫(yī)學在精準定位膽囊位置上有什么新突破？
養(yǎng)生熱點下，膽有什么重要作用？
運動處方能幫助防治膽結石膽囊炎嗎？
膽囊微創(chuàng)手術費用和病因有什么關系？
右肋下有硬塊不是癌癥，可能是什么??？
膽囊多發(fā)結石能自愈嗎？
膽囊手術后胡吃海喝和科學飲食結局有何不同？
經常膽不舒服，怎么呵護膽健康？
熬夜加班膽囊疼該用什么藥治療？
基因編輯對膽結石膽囊炎有治療作用嗎？
膽囊疾病如何早篩早治？
膽囊檢查掛對和掛錯科室差別大嗎？
膽囊多發(fā)結石不及時處理會有什么嚴重后果？
剛做完膽囊手術，飲食上有哪些細節(jié)要注意？
人體膽囊位置有什么奧秘？