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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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                                        林鋒瑞 醫(yī)師
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跑步大腿疼就不要再堅(jiān)持了,過度勞累的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致大腿疼,這個(gè)時(shí)候要多注意休息??梢杂脽崴菽_,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩或者熱敷來緩解癥狀。如果再持續(xù)堅(jiān)持的話,也不排除會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷,嚴(yán)重的話也可能會(huì)導(dǎo)致骨折,所以還是需要引起重視的。跑步也要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,不要過激運(yùn)動(dòng)。
2023-04-18 14:19 
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