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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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多久才算久坐，并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，但是久坐越長(zhǎng)對(duì)身體的影響越大。 長(zhǎng)期的坐著身體內(nèi)的血液循環(huán)速度會(huì)有所減弱，胃腸道功能也會(huì)逐漸減弱，長(zhǎng)期久坐還會(huì)容易形成下肢靜脈血栓等，影響到身體健康。長(zhǎng)期久坐體內(nèi)的熱量無(wú)法消耗，還容易引起肥胖，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)避免多去戶外做運(yùn)動(dòng)。
2023-03-29 13:55
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