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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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16歲男生長(zhǎng)高一般可以通過(guò)飲食的方法調(diào)整，能夠達(dá)到輔助改善的作用，主要是多吃一些高營(yíng)養(yǎng)或者是高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、紫菜、海帶、蝦仁等，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng)，能夠達(dá)到促進(jìn)身體生長(zhǎng)的效果。平時(shí)還需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是戶外鍛煉，能夠找到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果。
2022-12-07 09:59
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