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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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17到19歲長高需要加強(qiáng)營養(yǎng)，首先要多吃一些含鈣的食品，比如魚肉和蝦肉，能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育減少發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，還要多曬太陽，有利于身體對鈣的吸收，生活當(dāng)中也可以適當(dāng)參加體育鍛煉，比如散步或者打籃球，促進(jìn)個(gè)人的新陳代謝或者骨骼的發(fā)育。身高主要是受到遺傳因素影響，但是和營養(yǎng)也會較大原因。
2022-10-14 09:49
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