腳踝骨折恢復(fù)問題
腳踝骨折恢復(fù)問題
● 患者性別:男
● 患者年齡:24
● 詳細(xì)病情及咨詢目的:我在五月底左腳踝的腿骨骨折,后來做了手術(shù),在9月初拍片子,醫(yī)生說可以練習(xí)走路了,現(xiàn)在左腳一著力腳背就疼,并且腳踝不能正常彎曲,腳背和腳踝腫脹,走路需要用拐杖,我想問一下大概還要多少時(shí)間才能離開拐杖,怎樣進(jìn)行功能恢復(fù)訓(xùn)練才能合理,謝謝!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你得一周后試著走,然后快走,然后跑,如果這些都可以,就可以稍微的蹦一下看看,輕輕的,不要太高。飲食上,要多吃蔬菜,多吃含微生素多的食物,還有脆骨,豬踢,蝦皮之類的補(bǔ)鈣的東西。 負(fù)重訓(xùn)練:你走路本身就是負(fù)重,你現(xiàn)在走路是不可以走太多,走多了,腳會(huì)更腫,再就是你休息的時(shí)候要抬高患肢,以減輕腫脹。 你可以我醫(yī)院進(jìn)行按摩和配合理療,有利于功能恢復(fù),也可以使機(jī)體的腫脹消除。同是你自己在家的時(shí)候,把腳放高點(diǎn),也時(shí)常進(jìn)行下肢肌肉的收縮功能訓(xùn)練,這樣是和容易就減輕了腫脹問題。
2012-07-24 19:52
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,腳踝骨折一般是有扭傷外傷磕碰引起的,如果骨折移位比較厲害的話,需要手術(shù)復(fù)位鋼板固定,一般骨折術(shù)后3-4個(gè)月骨折愈合后逐漸下地行走,長時(shí)間不活動(dòng)關(guān)節(jié)容易僵硬粘連影響恢復(fù),建議積極腳踝屈伸活動(dòng)功能鍛煉,一般需要拄拐-2個(gè)月,有個(gè)逐漸恢復(fù)的過程。
2018-06-01 20:22
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