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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦貧血嚴重可以這樣食補:多吃富鐵食物從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆制品含鐵量也較多,腸道的吸收率也較高,要注意攝取。多吃有助于鐵吸收的食物水果和蔬菜不僅能夠補鐵,所含的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。做菜多用鐵炊具烹調(diào)做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟,易讓腸道吸收鐵。
2021-12-24 04:13
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