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想問問黑米是否含糖，我老婆妊娠糖尿病該怎

2021-12-17 10:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

想問問黑米是否含糖，我老婆妊娠糖尿病該怎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

你好！黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富，糖尿病患者是可以吃的，但應注意適量。建議平衡膳食，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。并吃些升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。
2021-12-17 10:52

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