醫(yī)生，你好！請(qǐng)問我現(xiàn)在在拉薩(高原).....
2021-10-25 15:54
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醫(yī)生，你好！請(qǐng)問我現(xiàn)在在拉薩(高原)上大學(xué)，已經(jīng)來了一年多了，沒什么不舒服，感覺很正常，只是紫外線強(qiáng)，干燥，請(qǐng)問在高原生活問題大不大？會(huì)不會(huì)影響身體的各器官。如何正確保養(yǎng)？謝謝
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉一帆 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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正常健康人在高原長期生活會(huì)引起機(jī)體一些適應(yīng)性的改變，如紅細(xì)胞數(shù)量增多、對(duì)缺氧的耐受能力增強(qiáng)、回到海拔比較低的地方可能出現(xiàn)醉氧等。這些問題不大，離開高原后就會(huì)慢慢恢復(fù)了。紫外線強(qiáng)要注意防護(hù)，不然容易形成臉部的紅二團(tuán)。保養(yǎng)只要堅(jiān)持鍛煉，多吃一些蔬菜水果，少吃一些容易引起機(jī)體對(duì)光敏感的食物如芹菜等就可以了。
2021-10-25 15:57
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