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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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更年期綜合征的表現(xiàn)失眠可以通過良好的生活方式進行改善,要保持良好的心情,盡量不要熬夜,有助于病情的恢復,另外也可以做一些戶外運動。同時也可以在醫(yī)生的指導下,服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療,比如甲鈷胺。日常生活中睡覺之前可以用熱水泡腳,有助于睡眠。
2021-10-22 13:13
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