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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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更年期綜合征可以多吃一些含有鈣高,以及含有維生素D的食物。也可以多吃一些含有微量元素的食物,例如蘋果、小米、麥片、玉米、黃米、蘋果、香菇、油菜、西紅柿、胡蘿卜等,都有利于補充體內的營養(yǎng),維持神經健康的效果,還可以防止出現頭疼,以及記憶力減退的效果。
2021-10-12 14:04
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