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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法有：
2021-09-15 18:34
1、不要盲目反應(yīng)的屈伸自己的膝關(guān)節(jié)。人們?cè)谌粘Ｉ钪?，一定要避免讓自己的身體長(zhǎng)期處于在同一個(gè)姿勢(shì)當(dāng)中。
2、控制體重。身體的過度肥胖會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)加重，從而提高膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，因此通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方式，將體重控制在相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)，可以起到預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的效果。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
