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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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預(yù)防高血壓需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在飲食上要少吃一些肥肉或者是油炸食品，而且炒菜的時候也要避免放太多的鹽。還要注意控制體重，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，避免身體過度的肥胖，并且晚上也要避免過度熬夜，還要減少酒精的攝入，否則都會引起高血壓。必要時可以定期到醫(yī)院做體檢。
2021-09-15 17:23
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