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頸椎,肩膀不好,多做什么運動好?大脖筋那

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李斌 主治醫(yī)師

    滁州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    你主要是頸部肌肉勞損就會出現(xiàn)頸部肌肉有硬結(jié),肌肉緊張僵硬,壓痛比較明顯。而且病情時間長還會影響到頸椎以及肩關(guān)節(jié)的正?;顒印D憧梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用頸通顆粒,改善血液循環(huán),減輕肌肉勞損的病情。平時要做物理因子療法,比如中低頻,超短波針灸,放松肌肉,改善氣血循環(huán)。

    2021-09-08 14:02
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