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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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治療頸椎病可以每天做瑜伽或者是游泳，對(duì)頸椎病恢復(fù)都有很好的療效。平時(shí)也可以打羽毛球或者放風(fēng)箏，多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，有助于頸椎病的恢復(fù)。生活中也可以經(jīng)常做頸椎操，能夠使頸椎周圍的肌肉受到拉扯，可以有效的緩解頸椎病帶來的不適癥狀。平時(shí)做好頸椎保暖工作，避免受涼。
2021-07-14 10:14
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就醫(yī)問藥
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