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有頸椎病怎么鍛煉

2021-07-06 13:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

有頸椎病怎么鍛煉

回答1
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李啟活主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

有頸椎病的一般可以做游泳、打羽毛球等鍛煉。游泳、打羽毛球不僅可以鍛煉頸背部位的肌肉功能，還可以緩解頸椎病所引起的局部酸脹。如果頸椎病的情況特別嚴(yán)重，不能單純依靠鍛煉，還要及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑口服活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，比如天麻膠囊，可以加快頸椎病的恢復(fù)。
2021-07-06 13:35

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